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学院团委举办“健康饮食指南”专题讲座

2021-04-28  阅读次数:

为进一步提高同学们的健康常识,引导学生培养良好的饮食习惯,建立科学健康的生活方式,4月27日下午,由学院团委主办、茶与食品科技学院团委承办的《健康饮食指南——吃出健康很容易》专题讲座在图书馆报告厅举行。中国检验检测学会科普部主任、国家一级营养讲师、国家二级公共营养师徐君应邀为同学们开讲,全院160名学生现场聆听了讲座。

讲座中,徐君从健康饮食的重要性及健康饮食指南两个方面进行先容,并针对直面健康危机、WHO制定的十条健康标准、青少年健康数据及影响健康因素分析等方面进行了详细的分析,用实例阐述了吃好三餐、均衡营养在学生时代尤为重要。同学们表示要合理选择健康零食,合理安排饮食,畅享健康生活。


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